 |
| |
|
Холод пагубно влияет на сосуды
11 декабря 2011 | Новости | автор: Русский Крымчанин |
|
|
Вроде бы зима еще не наступила, но я уже очень замерзаю. Иногда такое ощущение, что просто рассыпаюсь от холода. Неужели я на самом деле переохлаждаюсь?
По данным Минздрава, для переохлаждения не нужна сверхнизкая температура: пострадать можно даже при плюсовой температуре. Специалисты уверены, что проблемы со здоровьем может вызвать температура ниже +7ºС. В первую очередь холод пагубно влияет на мелкие кровеносные сосуды человека. Когда холодно – сосуды в конечностях инстинктивно сужаются, чтобы сохранить тепло: именно за счет этого приток крови к внутренним органам увеличивается и поддерживается стабильная внутренняя температура тела. Вот почему при замерзании циркуляция крови в конечностях замедляется, и в первую очередь мерзнут пальцы рук и ног, уши и нос: они меньше всего защищены, поскольку жировой слой в них тонок. Сначала мерзнет кожа, потом подкожный слой, сосуды, мышцы, нервы и даже кости. При переохлаждении температура тела снижается до 35 градусов и ниже.
Специалисты советуют одеваться многослойно: надеть несколько легких кофт вместо одной теплой. Это предупредит потение: если станет жарко – одну кофту можно снять. Не выходите на мороз голодным. Обязательно хорошо поешьте, лучше что-то высококалорийное. Замерзли -- съешьте что-нибудь. Если вы проводите значительную часть дня на улице -- каждые полчаса-час желательно заходить в тепло, чтобы согреться
Источник: http://vecherniy.kharkov.ua/
Комментировать | | Обсудить на форуме |
|
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Другие новости по теме:
В Киев возвращается бабье лето
В Украине будет тепло и пасмурно
В Украину возвращается тепло
Сильный холод поднимет настроение и укрепит иммунитет
Что предпринять для «сугреву»
|
| |
|
|
|
|
| » Информация |
|
|
| Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации. |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Русскоязычную половину Украины снова обманули и предали. Против них и власть и оппозиция. Готовы ли вы отстаивать свои права более радикальными способами, чем мирные протесты? |
|
|
|
| « Ноябрь 2024 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
{T_LINK}
|
|
