 Меня изумляет, когда некоторые считают себя пожизненно разнесчастными, но при этом ничегошеньки не делают и во всем винят «везунчиков» и «счастливчиков». Откуда эта позиция «Я весь такой обездоленный»?
Андрей
Счастье – это состояние души
— Жизненные установки человека — это базовые представления о мире и окружающих людях, которые влияют на ощущение полноценного счастья, — считает ведущий практический психолог национального фармацевтического университета, кандидат психологических наук, доцент кафедры педагогики и психологии Любовь Пляка. — Казалось бы, мир един, но у каждого человека есть свой мир, наполненный переживаниями и собственными ценностями. Они могут сделать нас счастливыми или разрушить счастье. Счастье – это состояние души.
Пройдите тест
Чтобы определить жизненную установку, психолог предлагает пройти небольшой тест.
— Попробуйте определить, к какой группе относитесь вы. Итак, какая из жизненных позиций вам ближе всего? Первая: вам кажется, что в целом вас окружают благополучные люди. Вас не раздражают оплошности и ошибки других людей. Вы чувствуете себя вполне самодостаточным, свободным и счастливым. Вы разделяете лозунг: «Жизнь стоит того, чтобы жить». Вторая позиция: жизнь полна разочарований, нет сил и желания что-то менять, несовершенство окружающего мира вызывает страдания. Вам ближе лозунг: «Жизнь не стоит того, чтобы жить». Третий вариант: вам кажется, что все вокруг довольны жизнью, только вам постоянно не везет. Порой вас терзает зависть к чужим успехам и чувство собственной несостоятельности. Вам кажется правильным лозунг: «Жизнь других стоит того, чтобы жить, а вот моя жизнь — не очень». Четвертая позиция: вы уверены, что стоите очень дорого. Большинство людей не так успешны, как вы. Кроме того, все их недостатки у вас под прицелом, и это рождает глубокое понимание того, как несовершенен мир. Вы не упускаете случая указать на чужие промахи. Вам нравится лозунг: «Моя жизнь гораздо ценнее, чем жизнь остальных».
Жизненные установки соответствуют четырем основным позициям: «Я благополучен — ты благополучен», «Я неблагополучен — ты неблагополучен», «Я неблагополучен — ты благополучен», «Я благополучен — ты неблагополучен»
«Я благополучен — ты благополучен»
— Это самая здоровая жизненная установка — первая: «Я благополучен — ты благополучен», — считает Любовь Пляка. – Она дает возможность пребывать в гармоничном состоянии с самим собой и окружающим миром. Это и есть основа для счастья. Правильное отношение к детям, которое подразумевает воспитание свободной, гармоничной и целостной личности без потакания слабостям, а также их собственный положительный пример способствует развитию этой установки.
«Я неблагополучен — ты неблагополучен»
Такая позиция характерна для отъявленных пессимистов. Она может сформироваться у человека в условиях острой нужды и (или) при слабом здоровье. Эта позиция характерна и для людей с серьезными психологическими травмами.
«Я неблагополучен — ты благополучен»
Подобная установка возникает также в отягощенных жизненных обстоятельствах, когда человек боится проявить себя, раскрыть свое «Я». В этом может сыграть роль неправильное воспитание — если родители всячески подавляли инициативу ребенка.
«Я благополучен — ты неблагополучен»
Эта жизненная позиция свидетельствует о скрытой мании величия. Скорее всего, формирование надменности произошло еще в детстве. В этом случае родители, наоборот, не подавляли ребенка, а всячески превозносили его. Надменность может возникнуть от другой крайности — явного унижения, жестокого обращения с ребенком.
Формирование жизненных установок нередко берет начало в детстве. В течение жизни могут происходить их трансформации, но то, что человек усвоил на глубинном, подсознательном уровне, влияет на всю жизнь. Однако каждый в силах изменить свои жизненные установки, не сомневается специалист. Первый шаг на пути к переменам — осознание.
Источник: http://vecherniy.kharkov.ua/
Комментировать | | Обсудить на форуме |
