 |
| |
|
Ароматная "запеканка" с курицейи шпинатом
7 февраля 2012 | Новости | автор: Русский Крымчанин |
|
|
Очень полезное и сытное блюдо, которое отлично подойдет для семейного обеда или ужина.
НАДО: 700 г куриных грудок
пучок шпината
1 луковица
0,5 стакана панировочных сухарей
небольшой пучок петрушки
1 ч.л орегано
2 яичных белка
100 гр тёртого сыра
2 ст.л томатного соуса
2 ст.л горчицы
соль, перец по вкусу
ГОТОВИМ: Разогреть духовку до 180 градусов. Из куриного филе сделать фарш. Шпинат, петрушку и лук мелко порубить ножом. Смешать фарш с зеленью, луком, панировочными сухарями, орегано, белками, посолить и поперчить по вкусу. Хорошо перемешать.
Сыр натереть на крупной терке. Выложить в форму половину фарша, затем тёртый сыр, а потом снова фарш. Томатный соус смешать с горчицей и равномерно распределить поверх запеканки, затем снова сыр.
Отправить в предварительно разогретую духовку и выпекать в течение часа, до румяной корочки. Достать запеканку из духовки, дать 10 минут "отдышаться" и подавать к столу
Источник: http://kp.ua/
Комментировать | | Обсудить на форуме |
|
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Другие новости по теме:
Рыбная запеканка с картофелем
Готовим лазанью
Сырно-овощной суп с цыплячьей грудкой
Картофельная запеканка по-украински
Домашние манты
|
| |
|
|
|
|
| » Информация |
|
|
| Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации. |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Русскоязычную половину Украины снова обманули и предали. Против них и власть и оппозиция. Готовы ли вы отстаивать свои права более радикальными способами, чем мирные протесты? |
|
|
|
| « Ноябрь 2024 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
{T_LINK}
|
|
